Qui suis-je ?
« Bien sûr le fait d’avoir traversé le miroir, d’être devenu moi-même un patient, d’avoir connu les angoisses, les peines et les espoirs d’un malade ça aide à devenir plus humain. »
MON PARCOURS
J’exerce le métier de psychologue depuis 10 ans.
J’ai accompagné durant plusieurs années des personnes âgées et leurs familles/proches aidants en établissements de santé, mon domaine d’expertise initial étant la géronto-psychologie. Au fil de ces années, les rencontres avec mes patients m’ont beaucoup enrichie et m’ont permis de m’épanouir dans l’accompagnement thérapeutique de l’existence humaine.
Mon parcours personnel a quant à lui été un déclencheur de l’évolution de ma vie professionnelle. En tant qu’être humain, j’ai souffert de troubles anxieux, connu les crises d’angoisse, traversé des événements de vie traumatiques ayant impacté ma santé mentale. A la lumière de ces épreuves de vie, j’ai ressenti un besoin essentiel de (re)trouver du sens à mon existence.
C’est sur ce chemin que j’ai rencontré la sophrologie, faisant l’expérience de son potentiel de transformation durant mes deux années de formation à l’Institut de Formation en Sophrologie et Communication. Cette expérience forte allait poser les fondements de mes souhaits de vie tant personnels que professionnels.
Il m’est ainsi apparu comme une évidence de vouloir m’engager dans la pratique en libéral, en m’épanouissant auprès d’un public plus large.
L’alliance de ces deux disciplines, psychologie et sophrologie, fait sens dans ma pratique, et est à mes yeux très complémentaire. (Plus d’infos sur Psychologie & Sophrologie)
J’aspire ainsi à vous accompagner vers un mieux-être au quotidien dans les événements que vous traversez qui peuvent se présenter tout au long de votre vie.
MES VALEURS
Les valeurs qui guident ma pratique professionnelle et qui font sens dans l’accompagnement que je vous propose.
le respect
Comme le précise le Code de Déontologie des Psychologues : le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. Sa reconnaissance fonde l’action des psychologues.
Respecter, c’est penser et agir positivement avec autrui comme avec soi-même.
La neutralité bienveillante
Vous accueillir tel que vous êtes, sans jugement, en respectant votre singularité.
empathie, authenticité, acceptation
Accepter qui vous êtes, établir entre nous une relation thérapeutique de qualité au sein de laquelle pourra naître et perdurer la confiance.
Adaptation
J’adapte mon accompagnement en respectant vos besoins et votre rythme.
« Je me lance dans la relation thérapeutique avec l’hypothèse ou la conviction que ma sympathie, ma confiance, et ma compréhension du monde intérieur de l’autre mèneront à un important processus de devenir. »
public accueilli & motifs de consultation
jeunes adultes / adultes
La vie est, à l’image de la mer, soumise aux intempéries de toutes sortes, petites et grandes.
Si vous vous sentez submergé(e) par les vagues, ou que vous avez besoin de reprendre une bouffée d’air,
Je vous aide à traverser ces événements difficiles et à retrouver votre équilibre de vie.
seniors
La traversée de la vieillesse n’est pas toujours chose aisée. Le corps et l’esprit nous rappellent que le temps a passé…
Pour retrouver votre équilibre, et vous sentir au mieux de votre forme, je vous aide à (re)trouver l’harmonie dans votre quotidien.
stress, anxiété, angoisse
Ces émotions viennent frapper à notre porte à tout âge.
Parfois, elles s’enlisent et décident de rester avec nous jusqu’à nous gâcher la vie. Je vous aide à faire la paix avec votre stress, votre anxiété et/ou votre angoisse.
Libérez-vous et retrouvez votre joie de vivre !
proches aidants
Vous êtes l’aidant(e) d’un(e) proche atteint(e) d’une maladie neuro-dégénérative type Alzheimer, vous avez le droit au soutien.
Ne restez pas seul(e), vous n’êtes pas seul(e). Ce que vous vivez est, de fait, difficile.
Je vous aide à vous décharger sans culpabilité et à vous créer une bulle de répit.